はあと飯田橋主催 第8回就業支援講習会 ～働くうえで直面しがちな悩みとーの付き合い方～ メンタルヘルス・マネジメントセミナー
2023.10.2
イベント
「メンタルヘルス・マネジメント」とは、過度なストレスによって心身に悪影響をきたさないよう、ストレスが一定のレベルを超えないように対策やコントロールを行うことです。
自分が受けやすいストレスの要因と、適切な対処法を知ることで、ストレスと上手に付き合いましょう！
ストレスによる影響を緩和・減少させて「健全な心身」と「働く」を保つためのストレスコントロールのヒントをお伝えします。
【日時】
2023年11月25日（土）10:00～12:00
【参加方法】
オンライン（Zoom）受講
【受講料】
無料（通信費は各自負担となります。）
【定員】
40名
【申込】
11月16日（木）まで
【問い合わせ】
はあと飯田橋 iidabashi@haat.or.jp TEL 03-3263-3451
詳しくは 詳細ページ よりご確認ください。
