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家事・生活

ひとり親家庭等に向けた家事・生活に関する支援制度をまとめたページです。

対象となる方の目安として「シンママ」、「シンパパ」、
ひとり親になる前」の3つのアイコンをつけています。
※アイコンは目安となります。詳細はそれぞれの事業説明をご覧ください。

ひとり親家庭ホームヘルプサービス

  • シンママ
  • シンパパ

日常生活の家事や育児が大変なひとり親家庭にホームヘルパーが訪問し、家事や育児のサポートをします。

保護者の仕事、就職活動、一時的な病気などの理由でも利用することができます。

対象

次のいずれかに該当するなど、ひとり親家庭で家事や育児に困っている方
※区市町村によって基準が異なります。

  • ひとり親家庭となって2年以内で、生活環境が変化して日常生活に支障が出ている方
  • 就職活動中の方
  • 疾病、出産、看護、冠婚葬祭などで一時的に支援が必要な方
  • 小学生以下の児童を養育していて、就業上の理由(所定内労働時間の就業を除く。)で帰宅時間が遅くなるなど、定期的に支援が必要な方

支給額・その他

所得に応じて利用料金がかかります。

お問い合わせ先はこちら

ひとり親家庭休養ホーム

  • シンママ
  • シンパパ

ひとり親家庭の親子が、休養やレクリエーションのために自治体の指定施設を利用するときに、利用料金の一部が助成されます。

また、自治体が、バスによる日帰りツアーを開催する場合もあります。
なお、どのような内容であるかは、区市町村によって異なりますので、ご確認ください。

対象

子供の年齢や条件は、区市町村によって異なります。

支給額・その他

利用料金がかかります。

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産前・産後支援ヘルパー

  • シンママ
  • シンパパ
  • ひとり親になる前

産前・産後の負担を軽減できるよう、産前・産後の家事や育児の支援が必要なご家庭を、ヘルパーが訪問し、子育てや生活のサポートをします。家事援助のほか、育児の相談なども行っています。

対象

産前・産後の家事や育児の支援が必要な方(日中、家事・育児を手伝ってくれる人がいない方)
※区市町村によって、産前か産後いずれかしか実施していない場合もあります。

支給額・その他

利用料金がかかります。

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ひとり親家庭への相談・交流会等(生活向上事業)

  • シンママ
  • シンパパ
  • ひとり親になる前

ひとり親家庭等が抱える問題の解決に向けた相談会、ひとり親家庭の生活や就労の支援につながる講習会やセミナー、ひとり親家庭の交流のイベントなどを開催しています。

対象

開催時期や参加条件は、区市町村によって異なります。

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緊急一時保護(女性のみ/男女とも対象)

パートナーなどの加害者からの暴力から一時的に避難する手段として、一時保護があります。

暴力を避けるために家を出たいと思っていても、加害者に知られずに身を寄せる場所が無い場合に、被害者が一時的に避難する手段です。一時保護の間に、あなたがこれからどうしたいのか、お話を聞きながら保護の後の生活に関する支援の相談もすることができます。

対象

パートナー等から暴力を受けているなど、緊急に一時的な避難が必要な方
対象は、女性(とその子供)の場合が多いですが、男性が対象になる区市町村もあります。

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母子生活支援施設への入所

  • シンママ
  • ひとり親になる前(女性)

夫からの暴力や経済的困窮など、さまざまな問題を抱える母子(子は原則として18歳未満)がともに入所し、自立に向けた支援を受けることができる児童福祉施設です。

退所後も、相談や援助を行い、地域での生活をサポートします。

対象

児童(18歳未満)及びその保護者(配偶者のない女子・又はこれに準ずる事情にある女子)
※入所年数は、それぞれの家庭によって異なります。
※18歳未満で入所した児童が、満20歳に達するまで在所させることが可能です。

支給額・その他

所得に応じて、利用料金がかかります。

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ファミリー・サポート・センター

  • シンママ
  • シンパパ
  • ひとり親になる前

子育てを手伝ってほしい人と手伝いたい人を結び、地域で子育てを支援する相互援助活動です。

ファミリー・サポート・センターに登録することで利用できます。
保育園・幼稚園への送迎や学校の放課後の預かり、保護者の病気・冠婚葬祭の際の預かり等ができます。

対象

区市町村により対象年齢が異なります。

支給額・その他

利用料金がかかります。

お問い合わせ先はこちら

ショートステイ

  • シンママ
  • シンパパ
  • ひとり親になる前

保護者が病気・出産・出張・育児疲れなどの理由で、一時的に子供を家庭でみることができないときに、原則7日以内、宿泊で子供を預けることができます。

対象

保護者の事情により一時的に養育ができない子供
※子供の年齢は、区市町村によって異なります。

支給額・その他

利用料金がかかります。

お問い合わせ先はこちら

トワイライトステイ

  • シンママ
  • シンパパ
  • ひとり親になる前

保護者の仕事や病気の療養で帰宅が遅い場合、専用の施設等で17時から22時頃まで子供を預けることができます。

夕食・入浴の提供など、生活のサポートもしています。

対象

保護者の事情により一時的に養育ができない子供
※子供の年齢は、区市町村によって異なります。

支給額・その他

利用料金がかかります。

お問い合わせ先はこちら

東京都女性相談センター

  • シンママ
  • ひとり親になる前(女性)

一般電話相談【電話相談・面接相談(予約制)】

どんなことでもご相談ください。専門知識を持った相談員が相談に応じます。他の専門機関も紹介いたします。

専門相談(予約制)

離婚の法的手続きや子どもの親権等について、専門知識を持った相談員が相談に応じます。

DV相談【電話相談・面接相談(予約制)】

DV(ドメスティックバイオレンス・配偶者やパートナーなど親密な関係にある男女間の暴力)の被害について専門的な知識を持った相談員が相談に応じます。

※面接相談、専門相談は、電話相談で問題を整理した上で予約が必要です。(面接相談で外国語通訳が必要な方はご相談ください。)

対象

23区にお住いの方(女性)
市町村にお住まいの方(女性)

お問い合わせ先はこちら

東京都ひとり親家庭支援センター(生活相談)

  • シンママ
  • シンパパ
  • ひとり親になる前

ひとり親家庭になるときやなったときのご不安、ひとり親ならではの暮らしの悩み、日常生活・子育てのことなどのご相談に応じます。

ご相談内容に応じて、ひとり親が利用できる支援窓口や手続きについてのご案内もいたします。
ひとりでがんばらなくても大丈夫です。解決に向けてお手伝いしますので、ぜひご相談ください。

対象

都内にお住まいのひとり親家庭の親や子供、関係者など

お問い合わせ先はこちら

東京都ひとり親家庭支援センター(グループ相談会)

  • シンママ
  • シンパパ
  • ひとり親になる前

ひとり親の方やひとり親になる前の方が同じ立場の方と交流いただける場です。

毎回テーマを設けて、専門家のお話をお聞きし、それについて、悩みや気になることを話し合います。ひとりで考えていたのでは思いつかないような気づきがあるかもしれません。もちろん、皆さんの話を聞いているだけでも大丈夫です。
日頃のリフレッシュとしてもお使いいただけるようなテーマも設けておりますので、ぜひご参加ください。託児もご利用いただけます(予約制)。

対象

ひとり親家庭の保護者、これからひとり親になる(なるかもしれない)方

お問い合わせ先はこちら

東京ウィメンズプラザ

  • シンママ
  • シンパパ
  • ひとり親になる前

東京ウィメンスプラザでは、女性・男性問わず、ご相談をお受けしています。

配偶者や恋人からの暴力、夫婦や親子の問題、生き方、人間関係など、暮らしのなかで抱えるさまざまな悩みについて、相談を受けています。
必要に応じて、面接相談、弁護士・精神科医師による相談、専門機関の紹介も行います。
困ったときはお気軽にご相談ください。

対象

東京都に在住・在学・在勤の方

お問い合わせ先はこちら

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