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仕事や子育て、人間関係のイライラ…知らず知らずのうちにたまるストレスと疲れ。
ケアしたいと思っていても、時間がなくて、なかなか難しい…そんな悩みはありませんか？

スポーツ医科学・内科学の知見からアスリート向けだけでなく、一般向けのカウンセリングもされている講師に自律神経やホルモンの影響、脳と身体の関係などをわかりやすくご説明いただきます。
ご参加にあたっては離婚後の方だけでなく、離婚を考えていらっしゃる方、支援者など、どなたでもご参加いただけます。

【日時】

令和6年3月2日（土）10時～12時

【会場】

平山季重ふれあい館3F小ホール
（京王線平山城址公園駅徒歩1分）

【対象】

ひとり親・プレひとり親
※ご家族、支援者等ひとり親で無い方も参加できます。

詳しくは 詳細ページ よりご確認ください。