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その他、地域を問わない支援

お住まいの地域(区市町村)にかかわりなくご利用できる支援制度をまとめたページです。

対象となる方の目安として「シンママ」、「シンパパ」、
ひとり親になる前」の3つのアイコンをつけています。
※アイコンは目安となります。詳細はそれぞれの事業説明をご覧ください。

お金に関すること

受験生チャレンジ支援貸付事業

  • シンママ
  • シンパパ
  • ひとり親になる前

中学3年生、高校3年生又はこれに準じる方を養育する一定所得以下の世帯を対象に、学習塾代や受験料の貸し付けを無利子で行います。(要件・審査有)

高校や大学等に入学した場合は、返済が免除されます。

対象

中学3年生・高校3年生又はこれに準じる方
※準じる方とは、中学3年又は高校3年に在籍していない進学を目指す方(高校・大学等中途退学者、高卒認定試験合格者、定時制高校4年生、浪人生、編入希望者等)です。

支給額・その他

塾代

200,000円(上限)

受験料

中学3年生 27,400円(上限)
高校3年生 80,000円(上限)

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緊急小口資金等の特例貸付

  • シンママ
  • シンパパ
  • ひとり親になる前

新型コロナウイルスの影響による休業や失業などを理由に一時的または継続的に収入減少した世帯を対象として、特例の貸付を行います。

対象

緊急小口資金

新型コロナウイルス感染症の影響を受け、休業等により収入の減少があり、緊急かつ一時的な生活維持のための貸付を必要とする世帯
※申請期間が令和4年9月末日まで延長となりました。

総合支援資金

新型コロナウイルス感染症の影響を受け、収入の減少や失業等により生活に困窮し、日常生活の維持が困難となっている世帯
※申請期間が令和4年9月末日まで延長となりました。

支給額・その他

緊急小口資金

20万円以内(一括交付)

総合支援資金

貸付額 世帯人数2人以上:月額20万円以内
単身:月額15万円以内
貸付期間 原則3か月以内(送金は、1か月ごとの分割交付)

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ひとり親家庭高等職業訓練促進資金貸付事業

  • シンママ
  • シンパパ

高等職業訓練促進給付金を受けながら養成機関に在学し、資格の取得を目指すひとり親家庭の保護者に対し、資格取得を促進する目的で、入学準備金や就職準備金を貸し付けます。

なお、養成機関を修了し、かつ資格取得した日から1年以内に東京都内で就職し、取得した資格が必要な業務に従事し、5年間就業継続した場合は、申請により返済が全額免除されます。

対象

都内にお住まいで、次のすべての要件を満たす、20歳未満の子供を養育するひとり親家庭の保護者の方

(1)東京都内の区市等が実施する高等職業訓練促進給付金の支給を受ける方(受給が決定した方)
(2)借入金の返済が免除される見込みがある方

支給額・その他

入学準備金

養成機関に支払う入学金、教材費等の納付金、参考書、学用品、交通費など

貸付額

50万円以内

支給の時期

高等職業訓練促進給付金の支給が決定した後

就職準備金

就職にあたり必要な費用(転居費用、被服費、通勤に要する費用等)

貸付額

20万円以内

支給の時期

高等職業訓練促進給付金を受給しながら養成機関を修了し、資格を取得した後
※修了かつ資格取得した日から1年以内に就職した場合に限ります。

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住まい

公社住宅(ひとり親世帯入居サポート)

  • シンママ
  • シンパパ
  • ひとり親になる前

(1)収入審査の緩和

申込者本人の月収が月収基準に満たない場合でも、各自治体から交付される「児童育成手当」「児童扶養手当」を月収額に合算して収入審査を受けることができる制度です。

(2)こどもすくすく割

一部の公社住宅を対象に「子どもが18歳になる年度の末日まで」または「3年間」、毎月の家賃を20%割引する制度です。

対象

(1)収入審査の緩和

「児童育成手当」「児童扶養手当」の受給者

(2)こどもすくすく割

満18歳未満の子がいるひとり親世帯

支給額・その他

(1)収入審査の緩和

月収基準はお申込みいただくお部屋によって異なります。

(2)こどもすくすく割

毎月の家賃を20%割引

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都営住宅

  • シンママ
  • シンパパ
  • ひとり親になる前

住宅に困っている収入の少ない方に、低額な家賃で都が提供する住宅です。

多子世帯、ひとり親世帯、生活保護世帯、小さな子供のいる世帯などには、通常より当せん確率を高くする優遇抽せん制度などがあります。礼金・更新料・仲介手数料はかかりません。
年4回(5月・8月・11月・2月)の定期募集(抽せん方式又はポイント方式)があります。
また、ひとり親世帯など、子育て世帯向けに、5月、11月募集の中で定期使用住宅の募集や、毎月募集を実施しています。
加えて、定期募集・毎月募集で応募がなかった多摩地域の一部の住宅を対象に、いつでも申込みできる随時募集を行っています。

対象

次のすべての要件を満たすご家庭

(1)東京都内に居住していること
(2)同居親族がいること
(3)所得が下記に定められた基準内であること
(4)住居に困っていること
(5)暴力団員でないこと
※各募集時期によって資格が異なりますので、お申込み時には必ず詳細をご確認ください。

家族人数
(※1)
所得区分
一般区分 特別区分(※2)
1人 0円~1,896,000円 0円~2,568,000円
2人 0円~2,276,000円 0円~2,948,000円
3人 0円~2,656,000円 0円~3,328,000円
4人 0円~3,036,000円 0円~3,708,000円
5人 0円~3,416,000円 0円~4,088,000円
6人 0円~3,796,000円 0円~4,468,000円

支給額・その他

所得制限基準

※1 家族人数について

以下の1~3を足した人数を指します。

1 申込者
2 都営住宅に同居する親族
3 申込者または同居親族の所得税法上の扶養親族で都営住宅に入居しない方(遠隔地扶養)

※2 特別区分について

「心身障害者を含む世帯」、「60歳以上の世帯」、「高校修了期までの子どもがいる世帯」などの世帯に適用します。

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公社住宅(優先申込制度)

  • シンママ
  • シンパパ
  • ひとり親になる前

(1)子育て世帯等優先申込制度(ファミリーウィーク)

対象住宅において、子育て世帯等が先着順募集の開始から7日間は優先的に申込みできる制度です。

(2)近居であんしん登録制度

希望の住宅をあらかじめ登録いただくことで、あき家が発生した際に、一般募集より優先してあっせんを受けられる制度です。

対象

(1)子育て世帯等優先申込制度(ファミリーウィーク)

満18歳未満の子がいる世帯等

(2)近居であんしん登録制度

親族条件及び世帯条件の両方を満たす世帯

  • 親族条件・・・希望する住宅の同一区市、またはおおむね半径5km以内に3親等内の親族世帯が居住していること
  • 世帯条件・・・申込み世帯または親族世帯が「子育て世帯」「高齢者世帯」「障がい者世帯」のいずれかに該当すること

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お仕事・就職

東京しごとセンター

  • シンママ
  • シンパパ
  • ひとり親になる前

カウンセリングや職業紹介など仕事に関する様々なサービスをワンストップで提供しています。

ご相談者の年齢に応じた相談窓口を設けているほか、「女性しごと応援テラス」では、個々の状況に応じ、仕事と子育ての両立をサポートするための再就職支援をしており、託児サービス(予約制)やキッススペースも無料で利用できます。

対象

お仕事を探している方ならどなたでもご利用できます。

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職業訓練

  • シンママ
  • シンパパ
  • ひとり親になる前

求職・転職希望者に対して、就職に役立つ能力を習得していただくための職業訓練を実施しています。

都立職業能力開発センター

求職・転職希望者に対し、一般向け、高年齢者向け、障害者向け等多様な科目の訓練を行っています。

民間教育機関での職業訓練

民間教育訓練機関等に委託して実施します。女性向け委託訓練、母子家庭の母等に対する職業訓練などがあります。

対象

新たに仕事に就かれる方、求職中の方、転職を希望している方など
※講座により対象が異なります。

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ハローワーク

  • シンママ
  • シンパパ
  • ひとり親になる前

お仕事を探している方と、人材を探している会社とを結ぶお手伝いをしています。

お仕事を探したい方は、求人情報の紹介や各種就職支援を無料で利用することができます。
また、就職についての相談、各種セミナーの実施、履歴書の書き方サポートなども行っています。

対象

お仕事を探している方

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マザーズハローワーク・マザーズコーナー

  • シンママ
  • シンパパ
  • ひとり親になる前

「マザーズハローワーク・マザーズコーナー」は、子育てをしながらお仕事を探したい方に対して、子供連れでも来所しやすい環境を整備し、個々の希望やニーズに合ったきめ細かい支援を行っています。

『全国のハローワークで受理した求人』 のほか、『仕事と子育ての両立に理解のある企業からの求人』 を、マザーズ施設限定で公開しています。そのほか、セミナーやパソコン講習も行っています。
授乳室やチャイルドコーナーもありますので、気軽に利用してください。

対象

仕事と子育てを両立して再就職を希望する方、ブランクはあるけれど働き始めたい方など

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ひとり親家庭高等職業訓練促進資金貸付事業

  • シンママ
  • シンパパ

高等職業訓練促進給付金を受けながら養成機関に在学し、資格の取得を目指すひとり親家庭の保護者に対し、資格取得を促進する目的で、入学準備金や就職準備金を貸し付けます。

なお、養成機関を修了し、かつ資格取得した日から1年以内に東京都内で就職し、取得した資格が必要な業務に従事し、5年間就業継続した場合は、申請により返済が全額免除されます。

対象

都内にお住まいで、次のすべての要件を満たす、20歳未満の子供を養育するひとり親家庭の保護者の方

(1)東京都内の区市等が実施する高等職業訓練促進給付金の支給を受ける方(受給が決定した方)
(2)借入金の返済が免除される見込みがある方

支給額・その他

入学準備金

養成機関に支払う入学金、教材費等の納付金、参考書、学用品、交通費など

貸付額

50万円以内

支給の時期

高等職業訓練促進給付金の支給が決定した後

就職準備金

就職にあたり必要な費用(転居費用、被服費、通勤に要する費用等)

貸付額

20万円以内

支給の時期

高等職業訓練促進給付金を受給しながら養成機関を修了し、資格を取得した後
※修了かつ資格取得した日から1年以内に就職した場合に限ります。

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ひとり親家庭在宅就業推進事業

  • シンママ
  • シンパパ
  • ひとり親になる前

在宅就業を希望するひとり親家庭の保護者に対し、クラウドソージングサービスを提供するサイトの活用などにより、収入を得ることができるよう支援します。

支援期間は1年間で、この期間中に実際に在宅ワークで収入を得ていただきます。また、期間中は在宅就業コーディネーターが在宅業務の相談などに応じ、支援終了後に自分で受注できるよう、一人一人に合った支援を行います。

対象

ひとり親家庭の保護者で、一定程度のパソコン利用経験などの、必要な要件を満たす方約30名を募集し、対象者として決定
※募集は、原則として年度当初に行い、支援開始後に対象者の枠が空いた場合は、随時募集を行います。

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東京都ひとり親家庭支援センター(就業支援)

  • シンママ
  • シンパパ
  • ひとり親になる前

仕事探しの相談や応募書類の書き方、面接のアドバイスなど、幅広く就業に係るご相談をお受けしています。

適職診断ツールを使った個別相談や、FPによるマネープラン相談、パソコン講習会、ライフプランセミナーなども行っています。
ひとり親家庭の保護者だけでなく、お子さんもご相談いただけます。

対象

都内にお住まいのひとり親家庭の親や子供など
※ひとり親になる前の方もご利用いただけます。

お問い合わせ先はこちら

家事・生活

東京都女性相談センター

  • シンママ
  • ひとり親になる前(女性)

一般電話相談【電話相談・面接相談(予約制)】

どんなことでもご相談ください。専門知識を持った相談員が相談に応じます。他の専門機関も紹介いたします。

専門相談(予約制)

離婚の法的手続きや子どもの親権等について、専門知識を持った相談員が相談に応じます。

DV相談【電話相談・面接相談(予約制)】

DV(ドメスティックバイオレンス・配偶者やパートナーなど親密な関係にある男女間の暴力)の被害について専門的な知識を持った相談員が相談に応じます。

※面接相談、専門相談は、電話相談で問題を整理した上で予約が必要です。(面接相談で外国語通訳が必要な方はご相談ください。)

対象

23区にお住いの方(女性)
市町村にお住まいの方(女性)

お問い合わせ先はこちら

東京都ひとり親家庭支援センター(生活相談)

  • シンママ
  • シンパパ
  • ひとり親になる前

ひとり親家庭になるときやなったときのご不安、ひとり親ならではの暮らしの悩み、日常生活・子育てのことなどのご相談に応じます。

ご相談内容に応じて、ひとり親が利用できる支援窓口や手続きについてのご案内もいたします。
ひとりでがんばらなくても大丈夫です。解決に向けてお手伝いしますので、ぜひご相談ください。

対象

都内にお住まいのひとり親家庭の親や子供、関係者など

お問い合わせ先はこちら

東京都ひとり親家庭支援センター(グループ相談会)

  • シンママ
  • シンパパ
  • ひとり親になる前

ひとり親の方やひとり親になる前の方が同じ立場の方と交流いただける場です。

毎回テーマを設けて、専門家のお話をお聞きし、それについて、悩みや気になることを話し合います。ひとりで考えていたのでは思いつかないような気づきがあるかもしれません。もちろん、皆さんの話を聞いているだけでも大丈夫です。
日頃のリフレッシュとしてもお使いいただけるようなテーマも設けておりますので、ぜひご参加ください。託児もご利用いただけます(予約制)。

対象

ひとり親家庭の保護者、これからひとり親になる(なるかもしれない)方

お問い合わせ先はこちら

東京ウィメンズプラザ

  • シンママ
  • シンパパ
  • ひとり親になる前

東京ウィメンスプラザでは、女性・男性問わず、ご相談をお受けしています。

配偶者や恋人からの暴力、夫婦や親子の問題、生き方、人間関係など、暮らしのなかで抱えるさまざまな悩みについて、相談を受けています。
必要に応じて、面接相談、弁護士・精神科医師による相談、専門機関の紹介も行います。
困ったときはお気軽にご相談ください。

対象

東京都に在住・在学・在勤の方

お問い合わせ先はこちら

医療・健康

「♯7119」東京消防庁救急相談センター

  • シンママ
  • シンパパ
  • ひとり親になる前

急な病気やケガをした場合に、「救急車を呼んだほうがいいのかな?」、「今すぐ病院に行ったほうがいいのかな?」など迷った際の相談窓口として、「東京消防庁救急相談センター」を開設しています。

東京消防庁救急相談センターでは、医師・看護師・救急隊経験者などの相談医療チームが24時間体制で適切なアドバイスを行っています。

お問い合わせ先はこちら

東京都こども医療ガイド

  • シンママ
  • シンパパ
  • ひとり親になる前

こども医療ガイドは、子供の病気・ケガへの対処法などを知ることができるホームページです。

症状別・病気別の基礎知識、事故やケガの対処法、子育て情報などをお調べいただけます。

対象

都内にお住まいの方

東京都こども医療ガイド(外部リンク)

医療機関情報「ひまわり」

  • シンママ
  • シンパパ
  • ひとり親になる前

「ひまわり」は、都民の皆様に、都内の医療機関の場所や診療の内容などの情報を提供し、受診の参考にしていただくためのものです。

「これから診てくれる医療機関を探したい」「休日やっているお医者さんは?」、「通勤途中に立ち寄れるお医者さんは?」などのお悩みに対して、医療機関の所在地、電話番号、診療科目、診療曜日・時間などをご案内しています。
ホームページでの情報提供のほか、24時間対応の電話(自動音声案内)によるご案内も行っています。

対象

都内にお住まいの方

お問い合わせ先はこちら

妊娠相談ほっとライン

  • シンママ
  • シンパパ
  • ひとり親になる前・なった後

妊娠や出産に関する様々な悩みについて、電話やメールで相談に応じています。

  • 思いがけない妊娠、予定外の妊娠にとまどっている方
  • 妊娠したかもしれないと不安になっている方
  • 妊娠中の体調のことで悩んでいる方
  • 出産費用が心配な方

そのほか様々な悩みを抱える方からの相談に看護師などの専門職が対応し、内容によっては適切な関係機関の紹介も行います。もちろん、匿名で相談できます。
不安や悩みは一人で抱え込まずに、ぜひご相談ください。

対象

都内にお住まいの方

お問い合わせ先はこちら

子供の健康相談室(小児救急相談)

  • シンママ
  • シンパパ
  • ひとり親になる前・なった後

休日・夜間に子供が急な病気やけがをしたときに相談できます。

子供の健康・救急に関する相談に、看護師や保健師などが応じています。
また、必要に応じて小児科医師が小児救急相談にお答えします。(電話相談のため、医師が診断をするものではありません。)

対象

都内にお住まいの方

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女性のための健康ホットライン

  • シンママ
  • ひとり親になる前・なった後

思春期、避妊、婦人科疾患、更年期障害など、年齢を問わず、女性ならではの悩みはさまざまです。

このような女性の心身の健康に関する悩みに、看護師などの専門職が電話やメールでお答えします。

対象

都内にお住まいの方

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よいこに4152電話相談

  • シンママ
  • シンパパ
  • ひとり親になる前

18歳未満のお子さんに関するあらゆる相談をお受けします。

「言葉が遅い」「落ち着きがない」「育児が大変、疲れた」といった、子育ての悩みや困っていることをご相談ください。お名前を名乗る必要はありませんので、安心してご相談ください。

対象

都内在住、在学の児童及び保護者など

お問い合わせ先はこちら

離婚・法律

東京都ひとり親家庭支援センター(離婚前後の法律相談)

  • シンママ
  • シンパパ
  • ひとり親になる前

離婚前後の親権、婚姻費用、慰謝料、財産分与、養育費、面会交流などについて、ひとり親の家庭の状況を理解して、離婚問題に精通している弁護士が、法律的な助言を行います。

対象

都内にお住まいの、20歳未満の子供がいる母親または父親
※お一人様最大3回までのご利用が可能です。
※予約制となりますので、事前申し込みをお願いします。

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東京都ひとり親家庭支援センター(養育費相談)

  • シンママ
  • シンパパ
  • ひとり親になる前

子供の成長に必要な養育費の取り決め、受取額の決定や変更、支払の延滞問題などについて、ご相談に応じます。

養育費は、離婚前だけでなく、離婚時に取り決めをしていなくても、子供が成人になるまでの間いつでも話し合いで取り決めをすることができます。ぜひご相談ください。

対象

都内にお住まいのひとり親家庭の保護者など
※専門相談員による相談は、予約制となりますので、事前申し込みをお願いします。

お問い合わせ先はこちら

東京都ひとり親家庭支援センター(面会交流支援)

  • シンママ
  • シンパパ
  • ひとり親になる前

面会交流の取り決めをしても、具体的にどのように進めていけばよいかわからない場合や、相手と直接会うのが難しい場合などに、実施までの連絡調整、当日の子供の受渡し、付き添い等の支援を行います。

対象

次のすべての要件を満たす方

  • 対象となる子供が中学生以下であること
  • 子供と同居する親が、都内にお住まいであること
  • 父・母の両方またはいずれかが、児童扶養手当受給相当であるなど、一定の所得要件を満たすこと
  • 子どもの連れ去り、暴力の恐れがないこと
  • 過去にこの支援を受けていないこと

※原則月1回、1年間ご利用いただけます。

お問い合わせ先はこちら

東京都ひとり親家庭支援センター(離婚前後の親支援講座)

  • シンママ
  • シンパパ
  • ひとり親になる前

これから離婚を考えている方、ひとり親の方などに向けて、子供の健やかな育成という観点から、養育費や面会交流など、離婚前後に必要となる知識についてともに学び、話し合うセミナーを行います。

令和3年2月頃から開始となります。

対象

離婚を考えている方、ひとり親家庭の保護者など

お問い合わせ先はこちら

東京都女性相談センター

  • シンママ
  • ひとり親になる前(女性)

一般電話相談【電話相談・面接相談(予約制)】

どんなことでもご相談ください。専門知識を持った相談員が相談に応じます。他の専門機関も紹介いたします。

専門相談(予約制)

離婚の法的手続きや子どもの親権等について、専門知識を持った相談員が相談に応じます。

DV相談【電話相談・面接相談(予約制)】

DV(ドメスティックバイオレンス・配偶者やパートナーなど親密な関係にある男女間の暴力)の被害について専門的な知識を持った相談員が相談に応じます。

※面接相談、専門相談は、電話相談で問題を整理した上で予約が必要です。(面接相談で外国語通訳が必要な方はご相談ください。)

対象

23区にお住いの方(女性)
市町村にお住まいの方(女性)

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東京ウィメンズプラザ

  • シンママ
  • シンパパ
  • ひとり親になる前

東京ウィメンスプラザでは、女性・男性問わず、ご相談をお受けしています。

配偶者や恋人からの暴力、夫婦や親子の問題、生き方、人間関係など、暮らしのなかで抱えるさまざまな悩みについて、相談を受けています。
必要に応じて、面接相談、弁護士・精神科医師による相談、専門機関の紹介も行います。
困ったときはお気軽にご相談ください。

対象

東京都に在住・在学・在勤の方

お問い合わせ先はこちら

子供に関すること

子育て応援とうきょうパスポート

  • シンママ
  • シンパパ
  • ひとり親になる前

社会全体で子育てを応援する機運の醸成を図ることを目的として推進している事業。

子育て世帯や妊娠中の方がいる世帯が、紙やアプリで発行された「子育て応援パスポート」を提示することにより、この事業に協賛する企業・店舗等で様々なサービスが受けられます。全国で取り組んでおり、他道府県でも利用できます。

対象

都内にお住まいの、次のいずれかに該当する方

  • 18歳になった最初の3月31日までの子供がいる世帯
  • 妊娠中の方がいる世帯

※詳細は東京都の子育て情報サイト「とうきょう子育てスイッチ」をご確認ください。

とうきょう子育てスイッチ(外部リンク)

子ゴコロ・親ゴコロ相談@東京

  • シンママ
  • シンパパ
  • ひとり親になる前

親子のかかわりで困っていることや子育ての悩みなどを、LINEで気軽に相談できます。

子供本人からのご相談も、保護者からのご相談もお受けします。
「親からいつも怒られる」、「育児が大変、疲れた」など、育児のこと、親子のこと、なんでも相談してください。

対象

都内にお住まいの児童(18歳未満)と保護者の方

子ゴコロ・親ゴコロ相談@東京(外部リンク)

児童相談所

  • シンママ
  • シンパパ
  • ひとり親になる前

児童相談所は、18歳未満の子供に関する様々な相談ができる専門相談機関です。

育児やしつけのこと、いじめや不登校・引きこもり、非行など、幅広いご相談に対応しています。
ご相談の内容に応じて、児童福祉士(ソーシャルワーカー)、心理職、医師などの専門のスタッフが対応します。
子供本人、家族、学校や保育園・幼稚園の先生、地域の方など、どなたからのご相談でもお受けいたします。

対象

18歳未満の子供に関する相談であれば、どなたでもご相談できます

お問い合わせ先はこちら

よいこに4152電話相談

  • シンママ
  • シンパパ
  • ひとり親になる前

18歳未満のお子さんに関するあらゆる相談をお受けします。

「言葉が遅い」「落ち着きがない」「育児が大変、疲れた」といった、子育ての悩みや困っていることをご相談ください。お名前を名乗る必要はありませんので、安心してご相談ください。

対象

都内在住、在学の児童及び保護者など

お問い合わせ先はこちら

東京都こども医療ガイド

  • シンママ
  • シンパパ
  • ひとり親になる前

こども医療ガイドは、子供の病気・ケガへの対処法などを知ることができるホームページです。

症状別・病気別の基礎知識、事故やケガの対処法、子育て情報などをお調べいただけます。

対象

都内にお住まいの方

東京都こども医療ガイド(外部リンク)

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